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口腔保健小常识：刷牙的次数应以几次为好：其实刷牙的次数只能增加，而不能减少，三餐后及睡前共四次，较好于每次进食后即刷牙，漱口不能代替刷牙，不能消除菌斑。使用什么样的牙膏：好牙膏里都含有一种摩擦剂，摩擦剂颗粒小，质量相对来说就好，市场上销售的牙膏质量与其价位成平行关系，应选用含氟牙膏，像高露洁、佳洁士都比较好，但不可长期使用一种品牌的牙膏。要学会用牙线和牙缝刷：牙线一般分为含蜡和不含蜡两种，牙线和牙缝刷在饭后使用，应在牙医的指导下正确操作，牙缝刷适用于齿缝大的人，牙线的选购以柔软有弹性为好。关于漱口水：漱口水对于牙龈会红会肿、出血的患者较有用处，但对牙石、牙周骨破损、牙石的患者则没有什么作用，我们的建议是不要长期使用漱口水。及时修复缺失牙齿；选择具备执业资质的医疗机构进行口腔保健和医治。南通箭克生物抑菌口腔膏批发

1-4岁幼儿口腔健康，保健建议口腔保健为孩子预约一次口腔常规检查，并建立口腔健康档案。根据孩子的状况及可能的蛀牙风险，按口腔科医师的建议预约下一次检查。有频繁医疗保健需要的儿童，根据不同基础状况，可能需要安排更多次的口腔检查。口腔卫生三岁以下儿童，每天用一小片含氟牙膏刷牙两次(早餐后及睡前)。刷牙后可以不用漱口（少量含氟牙膏留在嘴里有助于防止蛀牙。）3至6岁的儿童，每天用豌豆大小的含氟牙膏刷牙两次(早餐后及睡前)。刷牙后应把牙膏吐出来，但可不用漱口（原因同上）。刷牙是精细动作，幼儿太小，还不能很好掌握，因而需要父母的帮助才能彻底清洁牙齿。家长每天至少为这个年龄段的孩子刷一次牙。通常在7、8岁后，他们才能很好地清洁牙齿。家长应了解孩子口腔、牙龈、牙齿情况，以便能及时发现问题。检查频率：每月至少一次哦。出牙可能会造成孩子牙床酸痛，家长可以洗干净手，或用干净的湿纱布、凉湿巾按摩孩子的牙床，以减轻不适。四川抑菌护理口腔膏批发不宜用口腔膏来代替牙膏。

牙龈在牙面上堆积的牙菌斑中细菌的作用下发生炎症，导致牙龈局部扩张和充血。牙龈一旦不可避免地受到机械刺激，比如进食、刷牙时，就可能导致血管破裂出血。此外，刷牙用力过大、错误使用牙线等机械性刺伤牙龈也是导致牙龈出血的一些原因。牙龈出血也可能与牙无关还有一种是全身性疾病引起的牙龈出血，虽然只占了很小的一部分，但也需引起警惕。如血友病、白血病、血小板减少症等血液疾病，糖尿病，肝硬化，肝功能衰竭，也都可能会引起牙龈出血。长期使用某些药物也可能引起牙龈肿胀、增生、出血，如降压药硝苯地平、非洛地平，抗癫痫药物苯妥英钠等，化疗药物环孢菌素。

口腔护理方法：1刷牙后配合使用牙线与舌苔刷。牙缝间的食物残渣通过刷牙很难消除，会导致有害物质在牙缝深层的积存和腐蚀。口气的产生于此关系明显。因此，刷牙后使用牙线可以彻底清洁牙齿。对于舌苔的卫生要特别注意。舌苔不能过度刷洗，经常用力刮舌苔，会损伤舌，刺激味蕾，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降。要使用特殊的舌苔刷来清洁舌苔。普通的牙刷也会对舌苔造成损伤。2.定期口腔检查与洁牙。口腔医生建议每半年或一年需要洁牙一次。并作口腔检查。这样可以使口腔问题消灭在萌芽状态，既简单有效，又不会花费很多。口腔护理是我们每天必做的功课，因此长期的不懈努力才是根本之道!!保护口腔健康：早晚刷牙、饭后漱口；做到一人一刷一口杯；正确选择和使用漱口液。

如何正确进行口腔护理 1.首先是每天的刷牙。刷牙的较好时间是进食后的半小时内。如果有可能，尽量在三餐后立即刷牙。这样，不仅可以使口气清新，还可以防止食物残渣为牙齿表面的细菌提供营养。每次刷牙时间控制在2分钟，上下刷牙方式保护牙龈，很多人采用的大力横刷法，会牙根部造成过度磨损并刺激牙龈的退缩。刷牙时应特别注意下前牙内侧和后牙的位置，避免形成牙石。刷牙后要用清水多次冲洗牙刷，并将刷毛上的 水分甩干，并倒置保存。口腔膏对于比较容易过敏的人群来说，使用之前可以先试用一下，如没有任何不良反应的话，就可以放心使用了。徐州口腔膏厂家直供

口腔出现不适、疼痛、牙龈出血、异味等症状应及时就诊。南通箭克生物抑菌口腔膏批发

维护孩子的口腔健康：一、一旦长了牙就要每天给孩子刷牙，用氟化牙膏每天刷两次，3岁以内用米粒大小，到了3岁要用豌豆大小。在孩子会自己熟练的刷牙之前（通常在8岁左右），家长要帮助、指导孩子刷牙。二、建立良好的入睡程序：刷牙、听故事、睡觉，睡觉前刷好牙就不要再吃东西了，不要让孩子含着奶瓶睡觉。三、为避免奶瓶龋，一岁起应该逐渐戒用奶瓶。四、少吃含糖食物，鼓励孩子平时只喝水，不喝碳酸、含糖饮料及非纯果汁的果汁饮料，100%纯果汁也应限制每天不超过4-6盎司（约110-170ml）。五、父母应该做好口腔卫生的示范，不要把过自己嘴食物再给孩子吃，尤其有牙齿问题的家长，因为你嘴里的变形链球菌会通过这种方式传给孩子，从而增进孩子龋齿的风险。六、定期看牙医，涂氟、做窝沟封闭，为牙齿做好防护，定期检查牙齿，发现问题及时处理。南通箭克生物抑菌口腔膏批发

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