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怎样正确刷牙？世界卫生组织推荐的刷牙方法，叫巴氏刷牙法，是现在世界上刷牙方法较好的。刷牙的本质是把细菌刷干净，不是说刷得表面亮度，是把细菌刷干净，细菌**多的就是牙龈和牙齿接触临界的位置。操作步骤为，先水平震颤，震颤幅度不超过1厘米，小范围震颤率力量不会大。小范围没有力量，可以保护牙龈，否则牙龈会萎缩，而且容易把牙刷成牙根，水平震颤完以后再垂直刷，这种方法基本上成年人刷遍一圈至少需要3分钟。如果很快，刷两分钟结束了，肯定没有刷干净，按照这个方法，震颤一会儿，就需要3分钟。另外提倡在刷以前把牙刷稍微蘸一点水，湿润一点，太干刷不起泡沫，牙膏很重要是泡沫剂，能够帮助你起到冲洗的效果，牙膏长度不要超过一公分长。一公分左右就够了。刷牙三分钟以上，水平震颤，竖刷，大概三分钟左右就可以达到很好的效果。早一次、晚一次，每天刷牙六分钟，对口腔健康很有意义。还要每半年看一次牙医，洗一次牙，刷牙不能代替洗牙，没刷净的地方，久而久之矿化以后会变成牙石，沉淀在牙齿表面是刷不掉的，一定要到牙科医生那里洗牙，用机械去除掉，刷牙和洗牙都是为了消除细菌。消字号口腔膏不能叫做牙膏。南通祛渍亮白口腔膏加盟

口腔膏主要是為了预防或缓解某些口腔问题（如常见的口腔溃疡、口臭、牙龈出血等）及促进口腔健康而推出的产品。口腔膏具有一定的药品属性，有些还是国药准字号产品，其主要是给牙病患者使用。所以，不宜用口腔膏来代替牙膏。用口腔膏刷牙不仅可能出现安全风险问题，还会产生耐药性。并且，正常人群或亚健康人群不建议使用口腔膏。与牙膏相比，口腔膏的药物成分含量比较高，如果“对症”，口腔疾病医治效果就会明显。牙齿处于亚健康状态的消费者，建议日常选择使用功效牙膏。需要注意的是，如果牙齿出现严重疾患，应该及时就医，不宜自行用口腔膏医治。江苏祛渍亮白口腔膏招商加盟根据口腔健康需要选择牙膏，提倡使用含氟牙膏预防龋病。

保护牙龈这样做**指出，大多数口腔疾病都是可以预防的，牙龈炎也是如此。“首先是认真刷牙,建议养成早起和睡前各刷牙一次,每次3分钟，饭后漱口的好习惯。使用的牙刷比较好比较柔软，使用水平震颤法刷牙。”使用水平震颤法刷牙时，一定要控制颤动幅度，颤动时牙刷移动幅度约1毫米，若幅度过大，将导致错误的横刷法，易造成牙齿颈部缺损。为了更好地清洁牙间隙,尤其对有牙龈炎症的病人，比较好能够每天用一次牙线，以彻底消除缝隙中的菌斑和残留物。如果已经中了牙龈炎的招，常用的医治方法是洗牙，除去牙面上的菌斑和牙石，同时还要对牙面进行抛光,使牙面比较光滑,减少菌斑的附着。如果患了牙龈炎不及时医治，有一部分人可能发展成牙周炎，造成牙周组织不可逆的损伤。

口腔问题：1龋齿：口腔中细菌代谢产生酸，可以侵蚀坚硬的牙釉质，进而发展成为龋齿，是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病。发病开始在牙冠，如不及时医治，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失。未经医治的龋洞是不会自行愈合的，其发展的结果是牙齿丧失。龋齿是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。2牙菌斑：牙斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。不能用漱口或用水冲洗的方法把它去除。因此，现在把牙斑看成是细菌附着在牙石上的一种复杂的生态结构，其与龋病和牙周病的发生有密切的关系。牙斑是一种经常会在牙齿表面形成的无色的，黏黏的细菌薄膜，它是导致蛀牙和许多牙龈疾病的罪魁祸首。牙斑中的细菌会和我们的食物发生反应产生酸性物质，从而损害牙齿的牙釉质，导致蛀牙形成，并且牙斑也会刺激牙龈，牙龈发炎不加控制可导致牙齿松动甚至脱落。口腔是细菌、病毒菌和其他外来抗原进入人体的主要途径之一。

幼儿口腔保健建议：给孩子吃多种多样丰富健康的食品，如水果、蔬菜、全麦食品和奶制品，肉、鱼、鸡、蛋、豆类是三餐或零食不错的选择。按时吃好三餐和点心，期间限制其他饮食。少吃添加糖的食物，如糖果、饼干、蛋糕、水果味饮料和汽水。经常吃含糖的食物会增加蛀牙的风险。1岁以下婴儿不喝果汁，1岁以上孩子也应该尽量吃水果而不是喝果汁。如果要喝果汁，建议喝100%的纯果汁或复原果汁，且要控制量，1-3岁孩子每天不超过100ml，4-6岁孩子每天不超过100-170ml。注意不要让孩子含着奶瓶或吸管睡觉。含糖液体留存在牙齿周围会增加蛀牙的风险。口腔膏都是按照药品级净化车间生产、生产设备都是制药设备，洁净环境，无污染，材料都是选用医药级原材料。江苏祛渍亮白口腔膏招商加盟

口腔膏不能当成牙膏来用。南通祛渍亮白口腔膏加盟

成人期18～25岁时智齿萌出，由于下颌骨逐渐退化、变小，智齿萌出时往往已没有足够的位置，萌出不全或阻生，在牙龈与牙齿之间形成一个较深的盲袋，食物碎屑和细菌容易积存，抵抗力下降时引发冠周炎。刷牙方法不合理引起相应的疾病。刷牙不到位，菌斑、牙结石沉积，诱发牙周病，促使牙龈萎缩、牙槽骨吸收，严重牙周炎者牙齿松动、脱落。横行刷牙过度，使牙颈部出现凹槽（楔状缺损），遇冷热刺激出现酸痛，重者发展成牙髓炎甚至牙齿折断。不合适的饮食习惯损伤牙齿。过度咬硬物，包括坚果和螃蟹等，导致牙齿磨损，牙本质暴露，出现冷、热、酸、甜刺激酸痛的过敏症状。如果一不留神，咬到石子或骨头，牙齿瞬间遭受冲力过大，牙齿折裂。龋病和牙周病仍是中年人主要的牙病，全国调查显示，中年人（35～44岁）88.1%有龋齿，97.3%有牙结石。南通祛渍亮白口腔膏加盟

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