淮安区月子中心推荐

和身边一些孕妈妈聊天时，她们说其实也想去月子中心坐月子，看了很多家宣传都挺好的，但到底怎么选，才是把钱花对了地方呢？为了让即将坐月子的姐妹们“把钱花在对的地方”，我就来分享一下自己当时的选择和体验心得。在选择之前，我建议姐妹们先估摸一下自己的预算，还有去月子中心的目的，找一个可以接受的平衡点，让钱花在真正的刚需服务上。就拿我来说吧，我想要的是自己和宝宝被照顾得很好、不用操心，但价格也不能太高，所以在可接受的价格范围内，我当时较看重的是服务质量。在月子中心，可将宝宝交由护士照顾，自己腾出时间来恢复身体和形体，并且能得到很好的休息。淮安区月子中心推荐

目前坐月子中心所提供的料理可略分为两大类，一是正统的营养餐，以遵照传统的方式提供餐点及食材内容;另一种是请特地营养师分配餐饮，以细致计算卡路里为主要诉求。倡议妈咪们能够在参访时先试用餐点、或者参考它的菜单再做决议，由于月子餐一吃就是30天，假如料理不合胃口的话，对产后妈咪来说也是很费事的一件事。做月子选择合理的价钱。要确认价钱与所提供的效劳能否相符，若超出市场行情过多时，就要细致确认其价值所在。有些坐月子中心以削价竞争的方式争取客户，但提供的效劳也可能大打折扣，这都是在思索价钱时要留意的事项。江苏坐月子中心一个月的价格在月子中心不仅孩子得到专业照顾，妈妈产后恢复等问题也能顾及到。

坐月子时，月子餐要多软多稀，少食多餐产妇刚刚生完宝宝后，体力大量消耗，此时较需要补充的是水分和能量。喝开水缺少能量，准备煮鸡蛋，又缺少水分，其实可以准备一些流质食物，较好选择当为小米粥或者鸡蛋汤。特别是剖腹产的妈妈，肠胃功能的恢复需要时间，一开始更需要喝流质食物。等到食欲恢复，开始有饿的感觉时，再慢慢地从流食向半流质食物过渡，如粥、汤面、馄饨等，然后转为普通食物，在这期间一定要注意营养均衡，合理搭配蔬菜、干果和性质温和的水果，一定要勤漱口，可以刷牙。

顺产后多久可以排尿？顺产妈妈一般生完孩子后4个小时就可以排尿了。很多妈妈在分娩后排尿可能会感觉有疼痛感，这是正常现象，不需要过分担心。产后排尿困难应该怎么办大部分妈妈在分娩后的4个小时内就会有一次排尿了。但是有些生孩子时不是很顺利的妈妈，可能会有排尿的困难和疼痛，主要是因为分娩时间长，消耗的体力比较大，加上会阴侧切伤口的疼，很多妈妈很难注意到尿意来临，所以无论想不想尿尿，都要在4小时内去排尿。如果6个小时还没有排尿，就要及时通知医生采用导尿管排尿。月子中心提过个人的套房。

在坐月子时，我们也需要产后护理的中方法，水肿产后一、二周恶露或水分代谢不好，容易会水肿的问题，这时可以视体质使用红豆汤、薏仁汤，或在汤中加入益母草，达到利水消肿的效果。乳汁不足如要促进乳汁分泌量，妈咪可多食用鱼汤、猪脚等含高蛋白之食物，而八珍汤本身既可补气血，亦能促进乳汁分泌。另外，如希望乳汁通畅，除了做乳房护理，定时排空乳汁外，可在原有的八珍汤内，另加一点王不留行、香附等药物，使乳腺管比较通畅。新妈妈在月子中心饮食、生理、精神等各方面都得到专业的护理。月嫂需要多少钱

虽然月子中心对产妇来说是一个陌生的地方，但护士的专业服务及热情指导如何护理宝宝，让产妇既放心又安心。淮安区月子中心推荐

1、去月子中心对宝妈形体恢复有很大的好处，在家坐月子通常就是坐着或者躺着，在饮食上也会被安排各种大补食材，吃到反胃。但在淮安金陵花园月子会所除了休息之外，还有很多针对产后妈妈指导，比如说子宫恢复、乳房护理、瑜伽课等，能够让宝妈身体尽快地恢复。2、宝妈能充分的休息在金陵花园月子会所采用的是2对1的护理模式，护士小姐姐和月嫂阿姨24小时贴身照顾宝妈，随时跟进跟进宝宝和宝妈一切动向。综合来看，淮安月子中心虽然花钱比较多，但细想想还是挺值的，毕竟坐月子一辈子也就一回（少数人多于一回），如果恢复得不好，落下了“月子病”，可能在未来很长一段时间都要受此折磨。淮安区月子中心推荐

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