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钢管舞（Pole dance），是利用钢管为道具，综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种，又**杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。 竞技钢管舞由舞蹈、体操、杂技等元素存在，是集多种艺术于一体的运动，但由于比较小众并没受到体育部门立项，这并不影响它的发展速度；据悉，每年全球有近百万人投入练习钢管舞。 中文名 钢管舞 外文名 Pole Dance 用途 娱乐、健身、竞技 类型 舞蹈 关于钢管舞现今比较流行的说法是：现代钢管舞起源于19世纪末美国日夜不休的建筑工地，**初是一些建筑工人拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱，在繁重的工作中娱乐一把，表现了美利坚民族开朗乐观的民族性格，因此，钢管舞也被视为世界**民间舞蹈之一。经过长期调查研究史料分析，***确认钢管舞起源中国可能非常大，受中国传统杂技影响行程。钢管舞灵感来源于传统杂技“爬竿”，经过形式翻新后以钢管为道具进行攀爬、倒立、悬挂进行舞蹈表演的一种新型舞蹈形式。淮安魅力舞舞蹈培训中心

学习爵士舞，需要展开定点训练 很多女生的腰肢比较柔和，但是腰和胯却分不开，所以需要定点训练，就是跳舞时只要动肩，其他部位都不能动。当你在训练转腰的时候，你可以把手放在肩膀上，这样就很容易看出来，身体是否只有腰在动。注意表情气质 无论你在私底下的性格是什么样。跳NEW-JAZZ就要立即必备那种爵士的感觉。总体来讲，自信，帅气，霸道，慵懒，流畅。SEXY。是大体上爵士的感觉。包括你的眼神。动作和神情都要和自己的舞步融在一起。 当然气质不是光靠练习就可以的，它比较抽象。但也是JAZZ中好坏高低评价的分水岭。毕竟动作大家努力的话都可以学会，但是味道不是人人都能出的来的。上海健身舞舞蹈培训课程

绸缎舞的流行是 因 为 它 将 柔 美 和 空 中 难 度 技 巧 结 合 在 一 起，飘 逸 的 红 绸 又 将 每 一 个 舞 者 表 现 得 非 常 优 雅，塑 身 又 提升 气 质 的 运 动 自 然 受 人 青 睐。学绸缎舞的好处：事 实 上，绸 缎 舞 的 动 作 与钢 管 舞 有 相 似 之 处。绸 缎 舞 的 优 美 性 感，融 合了 芭 蕾 的 高 雅，杂 技 和 钢管 舞 的 性 感，一 种 新 兴 的健 身 舞 蹈，凭 借 其 独 有 的魅 力，在 各 色健身舞中迅速升温，成为健身爱好者的新宠，宛如敦煌飞天般的优美。吊环/绸缎舞舞的三大优势1：吊环/绸缎舞让血液倒流回脸上，因此皮肤会变的好看，看起来更年轻。2：在短时间内达到健体塑身的效果，塑造完美的形体，对臀部，手臂，腹部，肩背，腿部都有相对强度的锻炼，减少多余脂肪。3：提升气质、体质，并且非常具有唯美的艺术观赏性

不管什么风格的钢管舞,舞者做出来的技巧动作还是那些,只是舞者要根据舞蹈风格的需要以适合舞蹈风格的舞蹈感觉去完成技巧动作,譬如说:我们现在用强劲的音乐跳强劲疯狂的钢管舞,做钢管技巧动作时也要以强劲的感觉去做,如果慢柔柔的去做的话,舞蹈动作的感觉与技巧动作的感觉明显不一样,技巧动作的节奏也跟不上音乐的节奏,这破坏了舞蹈的整体效果。如果说钢管舞的风格是抒情浪漫型的,你做管上技巧的时候狂而劲,这明显与舞蹈的风格不协调,给人感觉舞蹈动作是舞蹈动作,技巧动作是技巧动作,两者完全是两码事,没有整体感,看起来不舒服。所以,我们跳钢管舞的时候,要根据音乐的风格和感觉去完成舞蹈动作和技巧动作,舞出让观众看了觉得舒服的甚至让观众感到震撼的钢管舞

    关于舞蹈，关于学跳舞，我想和你们说这些，句句真话！舞蹈很难没有一个舞者可以**因为自身天赋而成功。天赋和能力远远不够，舞者必须努力和坚持，成年累月付出才行！学会谦卑和尊重舞蹈教会我们在过程中要学会谦卑和尊重。只有更快的接受这一点，我们才能够更快的收获知识。注入激情舞者从来不知道自己的舞蹈生涯在什么时候会结束，把每一日都当成是之后一日尽情舞蹈。不要**在舞台上保持热情，日常课堂练习也需要注入激情！舞台的磨练知识来自于经验，舞蹈不是说出来的，只有你登上舞台经历过演出洗礼，才能成为一名专业的舞者。总有个人比你优异不要总去想你周围人，专注在自己的事情上，做好你需要做的事情，就能成为一名幸福的舞者。总会有不喜欢你的人不管你做什么，总是会有不认同你的人。因此，集中精力做你心里觉得正确的事情就行了。别人怎样想你、说你并不重要。**重要的是你如何对待自己。有时候你会失败失败是生活的一部分，失败可以是我们比较大的成长和学习经验增加的催化剂，不要害怕失败。当它发生时，吸取失败的教训即可。苏州专业舞舞蹈培训哪家专业

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    学习爵士舞首先得了解爵士舞与其它舞种的区别。不要陷入爵士舞就是嘻哈，POPIN等其他舞种的误区。现代街舞的舞种比较容易被混淆，所以学习爵士舞一定要知道自己选的是哪一种舞种，一旦学会了其中一种，再学其它的舞种就不自然会带有之前所学舞种的味道。而NEW-JAZZ舞蹈**主要的特征就是流畅，随意，它可以加入其它舞种的元素和风格。除此之外，想要学好舞蹈，这五个技巧也很重要：1培养节奏感从听音乐开始，这里听的不是纯爵士乐，而是时***行的各类适合NEW_JAZZ的歌曲。听音乐听什么？当然是听节奏。培养乐感。一只曲子你要听出它的节奏什么时候快，什么时候慢。因为舞蹈向来是和曲子结合在一起，步子动作的快慢取决于曲子的快慢。好的乐感有利于和音乐配合默契，而且能很快适应新的曲子。淮安魅力舞舞蹈培训中心

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